Alunul


 

Compozitie

-polifenoli( miricetina, leucoantociani, acid cafeic);
-acizi fenol carbonici( acid clorogenic), flavonoide( miricitrina, evercitrina, betulina (0,2% in scoarta);
-ulei volatil, zaharuri, saruri minerale etc.
-apa (cca 3,5%), ulei gras (62%), proteine (14%), hidrati de carbon;
-urme de cupru, vitamina A, B1, B2, C.
 

Actiune si recomandari

-vasoconstrictoare, tonifiante venoase, antihemoragic, marirea rezistentei capilarelor;
-energizante, bacteriostatice, antiinflamatoare;
-sudorific, astringent.
 

Recomandari

-varice, edeme, tuberculoza;
-diabet, febra.
 

Mod de preparare

Intern - frunzele si amentii, cate o lingura la o cana cu apa, influzie, 2-3 cani pe zi
sub forma de extract fluid - in doze de 60-80 picaturi/zi.
Scoarta - sub forma de decoct, dintr-o lingura scoarta maruntita la o cana cu apa, din care se beau 1-2 cani/zi
Alunele ca atare sau macinate in amestec cu miere in parti egale
Un supliment natural pentru alpinisti si sportivi se prepara din parti egale de alune, nuci, granulate de soia fierte, stafide si miere.
 
Extern, pentru compresii antiimflamatorii se prepara o infuzie din 4 linguri frunze uscate si maruntite la 1 l apa.
 

Contraindicatii

Nu prezinta
 

 

 

Surse pentru acest articol: 
Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la ZOvidiu Bojor
 

Bors traditional cu efecte vindecatoare exceptionale - Supa acra de sfecla rosie

În perioadele reci, mai ales în timpul iernii, când alimentația este mai săracă în vitamine și 

Detalii

Maioneza de post din Avocado / Reteta si Beneficii asupra sănătății

Dacă citim eticheta maionezei din comerț, vom rămâne surprinși de câți aditivi conține, alături de alte 

Detalii

13 Retete de Post cu Urzici care Curata si Reimprospateaza Sangele

Cunoscuta planta binefăcătoare a primăverii, urzica, se folosea cu multe secole în urmă în special pentru 

Detalii

Alunul

  Compozitie -polifenoli( miricetina, leucoantociani, acid cafeic); -acizi fenol carbonici( acid clorogenic), flavonoide(...

Detalii

Rocoină

Rocoina este o planta erbacee care face parte din fam. Cariophyllaceae si mai este cunoscut in popor si sub urmatoarele...

Detalii

Urzică vie

Urzica vie este o planta care face parte din fam. Urticaceae si mai este cunoscuta in popor si sub urmatoarele denumiri: urzică...

Detalii

Usturoiul verde, leguma de leac a primaverii care sustine sistemul cardiovascular

Usturoiul verde nu este numai un semn timpuriu al florilor de primăvară, sau un supliment delicios pentru o dietă...

Detalii

Colorant natural din păpădie, planta cu multiple virtuti terapeutice

Câți dintre noi nu am făcut întrecere de suflat în puf de păpădie în copilărie? Sau am împletit mândre 

Detalii

Untișorul, planta care distruge bacteriile și tratează hemoroizii

Untișorul (Ficaria Verna), sau grâușorul în termeni populari, este acea plantă micuță de pădure care...

Detalii